Woche der Stille im Saarland

vom 3. - 10. November 2019

Samstag, 9.11.2019

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Geführte Wanderung mit Naturmeditation

13.00, Treffpunkt: Touristikinfo am See Losheim

Michaela Rammo

Wir starten gemeinsam mit festem Schuhwerk und dem Wetter entsprechender Kleidung am Losheimer Stausee, an der Touristikinformation, zu einer Wanderung. Es gibt einen kleinen Imbiss an einer Zwischenstation. Mit einer gemeinsamen Meditation, die im Stehen stattfindet enden wir.

Kosten: 5€ pro Teilnehmer inklusive Getränk und Snack (Anteil Spende Woche der Stille)

Anmeldung bei Michaela Rammo, 06872/504735 oder michaelarammo@gmx.de

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Stilles Qi Gong & Meditation der liebenden Güte16.00 bis 18.00 Uhr in der Caritas Merzig, Bahnhofstraße 47 in 66663 Merzig

Désirée Huyras - Zapp, Gesundheitspädagogin, Achtsamkeitstrainerin, Lehrerin Zhineng Qi Gong

Erst in der Stille nehmen wir genau wahr was uns fehlt und was uns belastet. An diesem Tag können wir bewusst durch Stilles Qi Gong in unseren Herzen Platz schaffen und Altes los lassen. Diesen neu gewonnen friedlichen Raum füllen wir dann gemeinsam mit Mut und Lebensfreude und lassen die Samen der Dankbarkeit wachsen. Am Ende schicken wir gute Wünsche mit der Meditation der liebenden Güte an alle Menschen und an unsere Mutter Erde.

Wir sitzen auf Stühlen. Qi Gong & Meditation ist ohne Vorkenntnisse möglich!

Über eine Spende von 1 Euro würden wir uns zugunsten des Projektes „ Woche der Stille im Saarland “ freuen.

Anmeldung erforderlich: Désirée Huyras - Zapp 06834 / 60 90 731 oder mobilegesundheit-saar@t-online.de