Woche der Stille im Saarland

vom 3. - 10. November 2019

Sonntag, 10.11.2019

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Meditatives Laufen

10.00 Uhr, Treffpunkt: Touristikinfo am See Losheim

Michaela Rammo

Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Durch den Psoas (großer Lendenmuskel) – Lauf, können wir unsere Ängste beeinflussen und durch Training unseren Mut stärken; im Zusammenspiel der Urbewegung der Seele – unserem Atem. Das Laufen ist für Menschen jeden Alters geeignet. Eine Runde um den Losheimer Stausee. Abschließend kurzer Vortrag dazu und kleiner Imbiss. Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung.

Kosten: 5€ pro Teilnehmer (Anteil Spende Woche der Stille), Anmeldung bei Michaela Rammo, 06872/504735