Woche der Stille im Saarland

vom 3. - 10. November 2019

Sonntag, 3.11.

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Stiller Waldspaziergang

11 -13 Uhr, Treffpunkt: Waldparkplatz „Grauer Stein“ Litermont, Düppenweiler

Monika Hoffmann

Auf dem Litermont sind wir auf Waldwegen und Pfaden gemeinsam unterwegs, um die Stille der Natur aufzunehmen und Kraft zu schöpfen. Übungen aus der Achtsamkeitspraxis verstärken das Wahrnehmen.

Spende für die Woche der Stille

Anmeldung: 0178-4517088 oder momaho@web.de

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Klang-Körperreise – Ein Weg zur Inneren Ruhe

Uhrzeit 17:30 – 18:30 YOGA PRAXIS IN WALLERFANGEN, Hospitalstr. 8, 66798 Wallerfangen

Leitung: Susanne Finkeldei-Eisenbarth, Entspannungstrainerin für Fantasie und Klangreisen nach Emily Hess und Peter Hess

Die Klang-Körperreise ist eine Entspannungsmethode bei der Hören, Fühlen und die Körperwahrnehmung gleichermaßen angesprochen werden. Ein Klang-Körperreise steht im Zeichen von tiefer Entspannung, Regeneration und Neuordnung. Den Alltag einmal loslassen. Getragen von Stimme und Klang gezielt angespielter Peter Hess®-Therapieklangschalen lassen Sie sich führen hin zu tiefer Entspannung.

Die Schwingungen der Klangschalen verwöhnen den Körper, beruhigen den Geist und lassen beides ganzheitlich zu Ruhe zu kommen. Stress und Hektik des Alltags können losgelassen werden und ein Gefühl des bei-sich-angekommen-sein kann Raum bieten für innere Ruhe und Gelassenheit. Eine Klang-Körperreise kann wirksam dazu beitragen Stress abzubauen, tiefe Entspannung zu erleben und die eigene Gesundheit zu stärken.

Für bequemes Liegen achten Sie auf bequeme Kleidung und bringen Sie zum eigenen Wohlbefinden warme Socken, ein Kopfkissen und eine Decke mit.

Infos: Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich. Kosten: 8,00 €

Kontakt: Tel.: 06831/457 46 75 Mail.: info@susannefinkeldei.de

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Geh-Meditation im Labyrinth   

14 Uhr, Garten der Katze (An der Fuchshöhle 3, 66740 Saarlouis-Fraulautern)

Monika Bugs

Der Weg in Achtsamkeit durch das Labyrinth ist der Weg zu sich selbst.

Um eine Spende wird gebeten.

Bitte um Anmeldung: Monika Bugs, 06831-43066, Monika.Bugs@t-online.de. www.monika-bugs.de

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Märchen

16 Uhr. Garten der Katze (An der Fuchshöhle 3, 66740 Saarlouis-Fraulautern)

Monika Bugs

Märchen sind Weisheiten der Menschheit.

Um eine Spende wird gebeten.

Bitte um Anmeldung: Monika Bugs, 06831-43066, Monika.Bugs@t-online.de. www.monika-bugs.de



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Access Bars®, Austausch

15:00 Uhr (ca. 3 Std.), Bachtalstraße 312, 66773 Schwalbach

Lisa Marie Schack

Assess Bars, Glaubenssätze lösen, entspannen, loslassen, wohlfühlen.

Kosten: 20 €

Anmeldung: Lisa Marie Schack 0176 -79404414


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