Meditatives Laufen

Datum/Zeit
01.11.2020
10:00 - 11:30

Veranstaltungsort
Stausee Losheim

Kategorien


Körper und Geist sind eng miteinander verbunden.
Durch den Psoas (großer Lendenmuskel)-Lauf, können wir
unsere Ängste beeinflussen und durch Training unseren Mut stärken.
Im Zusammenspiel der Urbewegung der Seele – unserem Atem.

Das Laufen ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung und geeignete Schuhe.
Sollte es  stark regnen, biete ich eine Atemreise an.

Kosten: Freiwillige Spende für „Woche der Stille“