Datum/Zeit
03.11.2020
18:00 - 18:30
Veranstaltungsort
Online
Kategorien
- Bewegung
- Entspannung
- finden statt
- Landkreis Merzig/Wadern
- Landkreis Neunkirchen
- Landkreis Saarlouis
- Meditation
- Regionalverband Saarbrücken
- Saar-Pfalz-Kreis
Wenn im Außen alles gerade kompliziert erscheint, dann erinnere DICH, dass du jederzeit deinen Atem als Anker nutzen kannst. Probiere es aus, beobachte deinen Atem, nur das.
Und du musst jetzt nichts erreichen oder irgendwo hingelangen. Keinen besonderen Zustand kreieren. Einfach nur du und dein Atem.
Eine 20-minütige Atemmediation findet am 3.11. um 18.00 Uhr statt.
Anmeldung an Yvonne Hanhoff, eMail:
oder www.mbsr-saarland.de
kostenfreie Veranstaltung
Wo: Online via Zoom