Datum/Zeit
09.11.2021
12:00 - 12:30
Veranstaltungsort
Online
Kategorien
- Entspannung
- Landkreis Merzig/Wadern
- Landkreis Neunkirchen
- Landkreis Saarlouis
- Landkreise
- Meditation
- Regionalverband Saarbrücken
- Saar-Pfalz-Kreis
Sich selbst am Tag unterbrechen zur „Herzzeit“ (12.00 Uhr)
Begegnung erfahren und
sich fallen lassen.
Meinem Atem und mir selbst Frei-RAUM geben und zur
eigenen Ruheinsel in Geborgenheit und Sicherheit finden.
Inhalt: meditative Atem- und Achtsamkeitsübungen auf dem Stuhl, online per ZOOM; das Mikrofon und die Kamera (ggf.) wird nach dem Hallo-Sagen ausgeschaltet, um Störgeräusche zu vermeiden. ZOOM braucht dazu nicht installiert zu werden, es reicht, auf den Link zu klicken.
Bitte Anmeldung per mail bis Montag, 08.11.21, 12.00 Uhr, der Link wird dann zugeschickt!
Gastgeberin: Kerstin Simon, Trainer Achtsamkeit und Resilienz, Gesundheitsberaterin ganzheitliche Gesundheit
Kosten: keine, gerne Spende an „Woche der Stille“