Datum/Zeit
05.11.2020
20:00 - 21:15
Veranstaltungsort
Schule für Tai Chi, Qi Gong und Meditation
Kategorien
Jeden Donnerstag um 20:00 Uhr gibt es die offene Meditation in Saarbrücken. Wir orientieren uns an der buddhistischen Achtsamkeitspraxis.
Die Veranstaltung ist kostenlos und jede/r ist willkommen.
Die Meditation findet auch online statt. Wer den Link haben möchte kann sich an Ralf Rousseau () wenden.
Nach einer kurzen Einführung in das Thema, gibt es eine geführte Meditation (20 Minuten), dann achtsames Gehen (10 Minuten) und schließlich sitzen in Stille (20 Minuten).